Il cromo favorisce la regolazione dei livelli di glucosio nel sangue

Cromo

Il cromo è un minerale il cui utilizzo nell’organismo risponde a diversi obiettivi, get viagra overnight ma che è necessario solamente in quantità limitate. Esistono due tipi principali di cromo: il cromo trivalente e il cromo esavalente. Il primo è presente negli alimenti ed è utile per l’organismo, mentre il secondo è la forma tossica del minerale ed è generalmente legato all’inquinamento industriale.

E’ necessario condurre ulteriori ricerche sulla funzione del cromo e sulla sua influenza specifica sull’organismo. Sappiamo già che aumenta la produzione di insulina nell’organismo. L’insulina svolge un ruolo importante nel metabolismo e conserva le macro-sostanze nutrienti come i carboidrati, viagra uk cost pill i grassi e le proteine, come è stato rilevato in uno studio realizzato nel 1959 sul “fattore di tolleranza al glucosio”. Si tratta di una buona notizia per le persone che soffrono di diabete: data l’azione del cromo sull’insulina, una dose elevata di questo minerale potrebbe contribuire ad equilibrare il tasso di glucosio sanguigno dei pazienti affetti da ipoglicemia.

Il cromo ha un duplice effetto sul metabolismo, in quanto è anche direttamente legato al metabolismo delle macro-sostanze nutrienti. Questo minerale è presente in numerosi alimenti, ma in quantità limitate. Si trova principalmente nella frutta, nella verdura, nei prodotti a base di cereali integrali, nelle spezie e nella carne. Al contrario, gli alimenti ricchi di fruttosio e generic viagra 16 di saccarosio ne contengono scarse quantità. Quest’ultimo elemento svolge un ruolo importante nel processo di dimagrimento, perché ciò significa che è possibile prevenire, in parte, l’aumento di peso, limitando gli alimenti poveri di cromo.

I processi di trattamento agricolo e di fabbricazione influenzano notevolmente la proporzione di cromo nella nostra alimentazione, ma, per stimolare naturalmente il vostro tasso di cromo, potete comunque consumare diversi tipi di alimenti, come i broccoli, il grano integrale, l’aglio, il vino rosso e il succo d’uva. Naturalmente, potete anche prendere Lipo-13, che contiene 100 mcg di cromo picolinato.

Al fine di beneficiare in maniera ottimale delle proprietà del cromo, è preferibile tuttavia consumarne delle quantità più vicine possibili al limite massimo. Se potete effettivamente consumare determinati tipi di alimenti consigliati per favorire l’assorbimento di cromo al fine di approfittare dei suoi benefici per la salute, può anche essere utile includere un integratore alimentare contenente cromo, come Lipo-13, nella vostra alimentazione. Constaterete allora, generic keyword viagra oltre ai risultati in termini di equilibrio glicemico, una diminuzione del desiderio di zuccheri e di alcol.